SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • Potrzebna pomoc, bo mi juz sie pomysły kończa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jestem ciekaw jak wygląda u Ciebie trening plecy + nogi. Którąś z tych partii na pewno olewasz. Te partie potrzebują oddzielnego dnia treningowego w splicie z partią 1x/tyg. Pozatym nie licz na dobrą redukcję jeżeli jesz tylko zdrowe produkty. Brzuszków nie rób, chyba że chcesz mieć zdeformowane mięśnie brzucha. Brzuch robi się konkretnymi [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2463 Data: 2012-01-09 16:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sumplementy dla Ektomorfika

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak wyglada sprawa odzywiania twojego? jest dieta?

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6438 Data: 2012-01-09 20:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak wygląda kwestia odżywiania ? ;-) Posiadasz dietę ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2037 Data: 2012-01-09 21:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    po co to kupiłeś? Jak wygląda dieta?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2012-01-09 22:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UK okolice Liverpool'u.

    Post
    Polacy za granicą

    Acha. Tam jest myśle od opakowania bo są też ceny podane odnośnie kilku opakowan gdzie cenowo wychodzi lepiej. Trzeba bedzie zamowic jeden specyfik i sprawdzic :) A ogolem jak wyglada w UK zamawianie tego przez neta ? Trzepią bardzo ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2012-01-10 17:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dawkowac

    Post
    Odżywki i suplementy

    napisz jak wyglada twoj dzien i kiedy trenujesz

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2012-01-10 22:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co ja mam Ci poradzić - nie wiem jak wygląda twoja sylwetka, jaki masz poziom tłuszczu..

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2012-01-10 23:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    takie pytanko ;-) a jak wygląda kwestia diety?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2012-01-11 00:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 lat , Pół roku cwiczeń, proszę o porady.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wklej swój plan treningowy. Poza tym żeby rzeźbić trzeba mieć co %-) Jesteś szczupły i rzeźbienie to po prostu byłoby strzelenie sobie w kolano. Jak wygląda twój jadłospis.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4542 Data: 2012-01-11 22:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja droga do startów w kulturystyce

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    No niestety nie jest u nas to sport zbyt popularny przez co i nagrody są kiepskie... Jak wygląda sprawa ze sponsorami nie wiem ale domyślam się, że jest to bardzo pomocne Dzień wczorajszy: Dieta: 8.00 Płatki owsiane górskie 150g 30g Whey C-6 Masło orzechowe 30g 11.00 Puszka tuńczyka 5 białek jaj Warzywa Oliwa z oliwek 25ml 14.00 Pierś z kurczaka [...]

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-11 23:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push/Pull 4x tydzień

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak wygląda rozkład ciężarów? 3 serie stałym czy z progresją?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2012-01-12 10:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od 3 miecięcy nie mam przyrostów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    napisz jak wygląda Twoja dieta

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3378 Data: 2012-01-12 13:35:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po co ci fotki ? wejdź sobie na allegro i zobacz jak wygląda saszetka massacry 2 :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2012-01-12 16:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2012-01-12 16:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • recomp z koniu151- fotki str 38

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z dużej papryki, pomidora i 40ml oliwy. http://dl.dropbox.com/u/18183159/IMAG0150.jpg 3. mozarella 125g, 150g łososia wędzonego na zimno, papryczki z serkiem To wiecie jak wygląda bo jem prawie codziennie w delegacji :-) Limitless nie doszedł a przydałby się teraz. Leonidaska zarzuciłem przed żarciem dla testu :D Ciepło, przyjemnie. Bez [...]

    Odpowiedzi: 1064 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-12 21:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB- pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 nie 2 nie 3 nie wiem 4 tak jest zły http://www.sfd.pl/HMB_-_wyniki_bada%C5%84_dla_zainteresowanych_tematem-t376399.html jak wyglada dieta?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1829 Data: 2012-01-12 21:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze porady czy dobrze suplementuje :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak wyglada dieta?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2012-01-13 19:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę diety redukcyjunej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    2 zacznijmy od tego jak wygląda dieta cieżko by zalać sie po jedzeniu samego białka ale można poaz tym ze zdrowiem nie ma to totalnie nic wspólnego wiec białko w rosądnych ilościach

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3355 Data: 2012-01-13 21:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17/18 Lat 5 miesiecy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Przeładowany i źle dobrany. http://www.sfd.pl/SPIS_TEMAT%C3%93W_TRENING-t401012.html Czytaj. Jak wygląda u ciebie jadłospis?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2579 Data: 2012-01-13 23:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TieS91-Gorące Lato s94,107,113

    Post
    Trening dla początkujących

    Przemyski to bardzo dobre i interesujące pytanie.;-) Ciekawe jak wygląda to w praktyce, czy są inne odczucia niż na zwykłej desce.:-))

    Odpowiedzi: 1291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-13 23:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)